CBD et obésité – Le côté CBD

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CBD et obésité – Le côté CBD

Le cannabidiol, ou CBD, est un composé naturel qui gagne en popularité dans le monde de la santé naturelle. Le CBD est l’un des composés appelés cannabinoïdes de la plante de cannabis. Certaines personnes pensent que le CBD peut aider à perdre du poids, mais est-ce que cela fonctionne ?

Il existe de nombreuses utilisations possibles du CBD, de la lutte contre l’acné à la réduction de l’anxiété. Les chercheurs étudient également la possibilité que la CBD puisse aider les gens à perdre du poids et à réduire le risque de souffrir de problèmes liés au poids, comme le diabète et les troubles métaboliques.

Dans cet article, nous abordons la question de la perte de poids grâce au CBD, et nous nous demandons notamment si les données scientifiques confirment ou non le battage médiatique.

CBD et perte de poids

Certaines données suggèrent que la prise de CBD peut aider une personne à perdre du poids.

Le CBD peut contribuer à la perte de poids en raison de son mode d’action sur l’organisme.

Le corps a un système endocannabinoïde intégré. Ce système réagit aux différents composés présents dans l’organisme par l’intermédiaire de deux récepteurs cannabinoïdes (CB), appelés récepteurs CB1 et CB2.

En général, les récepteurs CB1 existent principalement dans le cerveau et le système nerveux central et sont presque inexistants dans le reste du corps. Les récepteurs CB2, quant à eux, existent dans tout le corps.

Cependant, chez les personnes souffrant d’obésité, les récepteurs CB1 sont très répandus, notamment dans le tissu adipeux. Pour cette raison, les chercheurs pensent qu’il pourrait y avoir un lien entre l’activation des récepteurs CB1 et l’obésité.

Le CBD n’active pas directement les récepteurs CB, mais influence les cannabinoïdes naturels de l’organisme pour bloquer ou activer les récepteurs. Cela peut jouer un rôle dans la perte de poids ou d’autres fonctions métaboliques critiques.

Certaines données suggèrent que le CBD peut aider une personne à perdre du poids ou à prévenir les troubles métaboliques.

Revendications et recherche

Réduit l’appétit

De nombreux partisans affirment que ce composé peut aider une personne à perdre du poids en réduisant son appétit.

La plupart des gens associent le cannabis à une stimulation de l’appétit, car les personnes qui fument du cannabis ont tendance à avoir plus faim que d’habitude. S’il est vrai que le tétrahydrocannabinol (THC), le composant psychoactif du cannabis, peut provoquer la faim, ce n’est pas le cas du CBD.

Le THC active les récepteurs CB1 dans le corps, provoquant de nombreux effets, dont la stimulation de l’appétit. Cependant, comme le notent les auteurs d’une étude de 2018, les antagonistes des récepteurs CB1 peuvent aider à réduire l’appétit et à contrôler l’obésité. Cela s’explique par le fait que les agonistes des récepteurs CB1 bloquent ou « désactivent » le récepteur.

Le CBD ne désactive pas les récepteurs CB1, mais il peut influencer d’autres molécules pour les bloquer. La désactivation de ces récepteurs peut contribuer à réduire l’appétit et à prévenir la suralimentation chez certaines personnes.

Une étude animale plus ancienne, datant de 2012, a révélé que l’exposition au CBD réduisait l’appétit chez les rats. Bien que de nombreuses preuves anecdotiques suggèrent que le CBD est utile pour supprimer l’appétit, aucune étude directe n’a montré que le CBD réduit l’appétit chez l’homme.

Transforme les mauvaises graisses en bonnes graisses

Les partisans du CBD pour la perte de poids affirment également qu’il peut transformer la graisse blanche ou « mauvaise » en graisse brune, ce qui peut aider le corps à brûler des calories .

La graisse blanche peut également augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Une étude de 2016 contribue à étayer cette affirmation. Les chercheurs ont découvert que le CBD joue de multiples rôles dans la façon dont le corps interagit avec les graisses.

Le CBD a non seulement aidé à convertir les cellules adipeuses blanches en cellules adipeuses brunes, mais a également stimulé l’organisme à décomposer les graisses plus efficacement.

Selon les chercheurs, le CBD pourrait être une thérapie prometteuse pour prévenir l’obésité, mais des études plus poussées sur l’homme sont nécessaires.

Brûler les graisses

Une autre allégation est que le CBD fait fondre la graisse dans le corps en décomposant la graisse et en aidant à l’éliminer du corps en tant que déchet.

Des recherches menées en 2018 permettent d’expliquer ce phénomène. Le processus de transformation des adipocytes blancs en adipocytes bruns modifie en fait la façon dont ces cellules agissent dans l’organisme.

Les adipocytes bruns peuvent être une forme plus active de graisse. Ils brûlent de l’énergie sous forme de chaleur, ce qui signifie qu’ils brûlent réellement des calories.

La perte de calories étant essentielle à la perte de poids, le CBD peut aider à brûler les graisses s’il convertit les graisses blanches en graisses brunes dans le corps.

Il réduit le risque de troubles métaboliques.

Comme le soulignent d’autres recherches de 2018 , il existe un lien étroit entre l’obésité et plusieurs troubles métaboliques, tels que le diabète de type 2 , l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie .

L’hyperactivation des récepteurs CB dans l’organisme pourrait être en partie responsable de ce phénomène. L’hyperactivation des récepteurs CB1 dans les tissus adipeux de l’ensemble de l’organisme peut contribuer à l’obésité et aux risques métaboliques.

Le CBD aide à bloquer les récepteurs CB1, ce qui signifie qu’il pourrait réduire le risque d’obésité.

Un examen en Recherche sur le cannabis et les cannabinoïdes met également en évidence certains points saillants d’études antérieures sur la CBD et les facteurs métaboliques, principalement dans des modèles animaux.

Par exemple, un traitement au CBD a permis de réduire le cholestérol total de 25 % chez des rats obèses. Les effets anti-inflammatoires et antioxydants du CBD semblent également réduire les taux de glycémie et augmenter les marqueurs de la santé du foie.

Risques et considérations.

Manger sainement et faire de l’exercice sont des éléments importants de tout plan de perte de poids.

Bien que les premiers résultats des études sur le CBD et la perte de poids présentent des suggestions prometteuses, il y a quelques éléments importants à prendre en compte.

Le CBD, ou tout autre composé, supplément ou médicament, ne constitue pas un traitement de l’obésité. Ces compléments et composés ne remplacent pas une alimentation saine et un exercice physique régulier.

Une personne qui ajoute le CBD à son programme de perte de poids sans faire d’exercice ni manger sainement risque de n’en tirer aucun bénéfice.

Au mieux, les gens peuvent considérer le CBD comme une thérapie complémentaire. Tous les corps ne sont pas identiques, et chaque personne peut avoir besoin d’un dosage légèrement différent.

Une personne ayant un poids corporel élevé ou consommant régulièrement du cannabis peut avoir besoin d’une dose plus importante, tandis qu’une personne très sensible au cannabis ou au CBD peut n’avoir besoin que d’une très petite quantité pour que le composé soit efficace.

Il est préférable de travailler directement avec un médecin lorsque vous utilisez le CBD pour perdre du poids. Les médecins voudront discuter de tout autre médicament que prend la personne, car le CBD peut provoquer des interactions indésirables.

En résumé

Les premiers résultats des études sur le CBD et la perte de poids sont prometteurs et pourraient inciter à poursuivre les recherches sur le lien entre les deux.

Le CBD peut être utile aux personnes qui cherchent à perdre du poids, à brûler des calories ou à supprimer l’appétit, mais il est essentiel de ne pas exagérer ces affirmations.

Une alimentation saine et beaucoup d’exercice restent les meilleures stratégies pour perdre du poids.

Le CBD ne doit pas remplacer les autres médicaments qu’une personne prend pour des maladies chroniques. Il est conseillé de consulter un médecin avant d’utiliser le CBD pour quelque raison que ce soit, car il peut interagir avec les médicaments existants.

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