Suppresseur d’appétit au CBD : Peut-il vous aider à perdre du poids ?

Chaque nouvelle année, on assiste à un afflux de personnes qui prennent des résolutions pour la nouvelle année. Il est difficile de ne pas voir la perte de poids comme l’une des résolutions les plus populaires de la liste. C’est notamment parce que les vacances sont une période où les gens se font plaisir. Ils veulent donc retrouver la forme au début de la nouvelle année. On constate également une demande croissante de CBD sur le marché. Il est difficile de le manquer car vous le trouverez dans un milkshake, un café, des gommes et même des biscuits. Les produits à base de CBD sont partout et ont gagné beaucoup de popularité en raison de leurs nombreux avantages potentiels. Il peut aider à gérer la douleur, l’inflammation, la dépression et l’anxiété sans vous intoxiquer. Alors, le CBD peut-il vous aider à perdre du poids ? Un coupe-faim au CBD pourrait-il vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ? Lisez ce qui suit pour en savoir plus.

Appétit et faim

L’appétit est le désir de manger de la nourriture. La faim, quant à elle, est la réponse biologique de l’organisme au manque de nourriture. Il existe une énorme différence entre les deux : une personne peut avoir de l’appétit même si elle n’a pas faim, et vice versa. L’appétit est généralement sélectif et est généralement associé à un sentiment émotionnel. Vous pouvez avoir envie d’un morceau de gâteau ou de pizza après avoir senti l’odeur du gâteau qui cuit dans le four ou de la pizza de votre restaurant préféré. Il est influencé par des aspects psychologiques tels que l’envie de manger pour le bonheur, le plaisir, l’ennui et la tristesse. La faim survient lorsque le corps remarque qu’il a besoin de plus de nourriture, il envoie alors un signal au cerveau pour que vous mangiez. Les signes courants de la faim sont les suivants :

• Irritabilité.
• Nausées.
• Grondement de l’estomac.
• Difficulté à se concentrer.
• Vide dans l’estomac.
• Sensation de vertige.

Mécanismes chimiques de l’appétit

L’hypothalamus est responsable du maintien de l’équilibre de certains processus de l’organisme. Il s’agit notamment de la température corporelle, de la consommation de nourriture et d’eau, et de la reproduction. Il contient des cellules nerveuses qui produisent la sensation de faim lorsqu’elles s’activent. Elles possèdent des protéines qui provoquent la faim, à savoir l’agouti-related peptide (AGRP) et le neuropeptide Y (NPY). Il existe également des cellules nerveuses qui inhibent la faim, comme le transcrit régulé par la cocaïne et les amphétamines (CART). Ainsi, l’équilibre de l’activité entre les deux ensembles de neurones détermine si vous aurez envie de manger ou non. Les hormones présentes dans l’organisme contrôlent généralement ce phénomène.

Lorsque la glycémie descend à un certain niveau et que l’estomac est vide, une hormone appelée ghréline est libérée dans l’organisme. Les cellules du tube digestif la libèrent et envoient des messages au cerveau pour augmenter la sécrétion d’acide gastrique. Elle augmente également la motilité gastro-intestinale pour inciter votre corps à se nourrir, ce qui vous donne faim. La libération de ghréline s’arrête généralement lorsque l’estomac s’étire et est plein de nourriture, indiquant au cerveau que vous n’avez plus faim. Lorsque vous avez suffisamment mangé, les cellules graisseuses sécrètent de la leptine, qui indique au cerveau que vous avez absorbé suffisamment de calories et qu’il est temps d’inhiber les signaux de la faim.

Suppresseurs d’appétit

Ce sont des médicaments qui ont pour but de couper la faim et de vous aider à perdre du poids. Ces médicaments, cependant, ne peuvent être obtenus que sur ordonnance médicale. Parmi les exemples, citons la Naltrexone, le Liraglutide et la Phentermine. Il existe également des coupe-faim naturels sur le marché, comme le fenugrec, le thé vert et le Garcinia Cambogia.

Les coupe-faim sont-ils efficaces ? En général, oui. En moyenne, les personnes qui ont associé les coupe-faim à un mode de vie sain ont enregistré une perte de poids de 3 à 9 % en un an. Ces coupe-faim agissent de plusieurs façons. Certains font en sorte que vous ayez moins faim plus tôt, et d’autres empêchent l’organisme d’absorber les graisses alimentaires.

Cependant, il est crucial de noter que ces coupe-faims interagissent négativement avec les médicaments anti-anxiété et antidépresseurs. Ils ne sont pas non plus sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Vous ne devez pas non plus prendre de coupe-faim si vous souffrez d’une maladie du foie, d’une maladie cardiaque, d’un glaucome et d’une thyroïde hyperactive. Ces raisons amènent à se demander si un coupe-faim à base de CBD ne pourrait pas être le moyen d’éviter ces effets secondaires.

Que sont les cannabinoïdes ?

Les cannabinoïdes sont des composés naturellement présents dans le corps humain et dans la plante de cannabis. La plante possède environ 100 cannabinoïdes et 300 composés non cannabinoïdes. Les deux cannabinoïdes les plus populaires sont le THC et le CBD.

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est le deuxième cannabinoïde le plus répandu dans la plante de cannabis après le tétrahydrocannabinol (THC). Le THC est psychoactif et vous donne la sensation de planer. Le CBD interagit avec les récepteurs du corps d’une manière qui peut aider à réduire l’anxiété, la dépression, la douleur et l’inflammation, entre autres. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des effets potentiels du CBD, selon des recherches et des preuves anecdotiques :

• Soulagement de la douleur chronique.
• Anti-anxiété.
• Effets antipsychotiques.
• Réduit les crises d’épilepsie.
• Atténue les effets secondaires de la chimiothérapie comme les nausées et les vomissements.
• Aide à lutter contre la dépression
• Peut aider à traiter les allergies.
• Aide à la perte de poids.

D’où vient le CBD ?

Le CBD est présent dans toutes les plantes de cannabis. Cependant, les agriculteurs et les fabricants l’extraient le plus souvent de la plante de chanvre, qui est une cousine de la marijuana. La marijuana contient plus de THC que de CBD, tandis que le chanvre contient plus de CBD que de THC. Le chanvre industriel est une culture populaire pour de nombreux usagesmais l’extraction du CBD est l’une des plus populaires.

Le CBD ne vous fera pas planer, car il n’est pas psychoactif de la même manière que le THC. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est populaire. C’est aussi la principale raison pour laquelle le gouvernement américain a légalisé les plantes de chanvre qui contiennent 0,3 % ou moins de THC. Tant que la teneur en THC est inférieure à 0,3 %, la plante est appelée chanvre (et non marijuana) et le CBD qu’elle produit est légal au niveau fédéral.

Suppresseur d’appétit au CBD

Le CBD interagit avec les récepteurs CB1 et CB2 dans le corps. Le CB1, lorsqu’il est actif, favorise la prise de nourriture, l’appétit et le goût. La CBD interagit avec le récepteur CB1, réduisant son effet sur l’appétit. Un coupe-faim à base de CBD peut-il donc vous aider à mincir ? Eh bien, le CBD peut contribuer à favoriser la perte de poids de la manière suivante :

Il réduit l’appétit

La marijuana est tristement célèbre pour augmenter l’appétit des consommateurs, car les gens ont tendance à avoir faim après en avoir pris. Le THC provoque la faim, mais il y a peu de preuves que le CBD ait un effet similaire. Le THC stimule le récepteur CB1, libérant une hormone qui augmente le désir de manger. Selon une étude de 2015, la stimulation des récepteurs CB2 diminue la prise alimentaire et l’inflammation, donc réduit l’obésité. Il a également été constaté que les antagonistes des récepteurs CB1 permettent de réduire l’appétit et de contrôler l’obésité car ils le désactivent.

Il n’y a pas d’étude humaine directe qui montre les effets du CBD sur l’appétit. Cependant, une étude sur des rats a découvert que l’exposition au CBD réduisait leur appétit.

Stimule le métabolisme

Études ont également constaté que le cannabidiol peut stimuler le métabolisme, favorisant ainsi la perte de poids.

Favorise le brunissement des cellules graisseuses

Le corps humain possède deux types de graisse : blanche et brune. La blanche est plus prédominante et sert à stocker et à fournir de l’énergie tout en isolant les organes. Elle est également liée à des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète. La graisse brune, quant à elle, génère de la chaleur en brûlant des calories. Plus vous êtes en bonne santé, plus vous avez de graisse brune. Vous pouvez convertir la graisse blanche en graisse brune en dormant bien et en faisant de l’exercice. Vous pouvez également le faire en prenant du CBD. Selon des études, le CBD aide à promouvoir le brunissement des cellules en améliorant certains gènes et protéines qui favorisent la graisse brune. Les cellules de graisse brune brûlent l’énergie sous forme de chaleur, brûlant ainsi des calories, ce qui vous aide à perdre du poids.

Peut réduire le risque de troubles métaboliques

L’obésité est liée à plusieurs troubles métaboliques tels que l’hypercholestérolémie, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle. Cela est dû en partie à la suractivité des récepteurs CB1, qui contribue aux risques métaboliques. Comme le CBD a des effets anti-inflammatoires et antioxydants, il diminue la glycémie et aide à réduire le cholestérol. Si un coupe-faim au CBD peut réduire votre probabilité de devenir obèse, il peut vous aider à éviter ces problèmes métaboliques.

Le CBD peut-il également stimuler l’appétit ?

Même si le CBD peut aider à la perte de poids, il peut aussi potentiellement causer un gain de poids. Selon certaines études, il pourrait augmenter l’appétit. Une étude réalisée auprès de 117 parents d’enfants traités avec le CBD pour l’épilepsie ont constaté que malgré la réduction de leurs symptômes, leur appétit a également augmenté. Cependant, les rapports à ce sujet sont mitigés, car certaines études montrent une diminution, tandis que d’autres rapportent une augmentation. Par exemple, dans une étude menée sur 23 enfants atteints du syndrome de Dravet, certains enfants avaient un appétit accru, tandis que d’autres avaient un appétit réduit. Les moyens par lesquels le CBD peut augmenter l’appétit sont les suivants :

• Favoriser la production de l’hormone Ghréline, qui peut encourager la faim.
• Il agit également sur les récepteurs de la sérotonine pour réguler l’humeur et l’appétit. Vous pouvez donc, dans certains cas, finir par manger davantage.

Conclusion : Suppression de l’appétit grâce au CBD

Certaines études rapportent qu’un coupe-faim au CBD peut fonctionner, tandis que d’autres disent qu’il peut stimuler l’appétit. Pour être sûr, nous avons certainement besoin de plus de recherches sur le sujet.

La recherche sur les coupe-faim à base de CBD en est encore à ses débuts, et les études sur les êtres humains sont relativement peu nombreuses. La FDA ne réglemente pas les produits à base de CBD aux États-Unis ; il est donc crucial de s’assurer que vous recherchez soigneusement des produits de haute qualité. Assurez-vous qu’ils ont été testés par des tiers et qu’ils contiennent moins de 0,3 % de THC pour être légaux. Avant d’expérimenter le CBD, il est également sage d’en parler à votre médecin. Il s’assurera que vous ne prenez pas d’autres médicaments qui pourraient interagir négativement. Un médecin vous conseillera également sur le dosage et sur la façon de gérer les effets secondaires que vous pourriez ressentir.